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Le blog du Loubine Club Plongée d' Andernos les Bains

Articles récents

Hippo, l'éclaireur du Bassin

21 Janvier 2017 , Rédigé par Loubine.over-blog.net Publié dans #Culture, #Actualités

Hippo, l'éclaireur du Bassin

Hippo, l'éclaireur du Bassin", le 4 février 2017 à 14H.30, cinéma REX à Andernos les Bains, film et conférence donnés par Freddy Ressouches

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Maîtriser sa respiration pour mieux plonger

21 Janvier 2017 , Rédigé par Loubine.over-blog.net Publié dans #Formations

Michelle : "

Respirer est un acte automatique que nous faisons des milliers de fois par jour, sans y penser.Nous pouvons aussi décider de contrôler notre respiration, pour en faire un merveilleux instrument particulièrement adapté à notre sport.

Nos premières séances de « respirer pour mieux plonger » sont faites pour nous permettre de situer et savoir utiliser les différents muscles, qui régissent :

  • la respiration thoracique
  • la respiration abdominale

Voici une vidéo qui illustre ce qui se passe dans votre corps quand vous respirez "

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Galette à la salle Delamarre d'Andernos le 14 janvier et Excursion à l'aquarium de la Rochelle le 15 janvier

17 Janvier 2017 , Rédigé par Loubine.over-blog.net Publié dans #Evénements, #Actualités, #Culture

A travers la solide paroi de verre de l'aquarium

A travers la solide paroi de verre de l'aquarium

Voir les deux reportages photographiques dans ALBUM

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